10 agosto, 2020

Lo smartphone deforma le nostre mani.

Artrosi prematura, pollice zigzagante, dorso e cavità della mano: gli studi dimostrano che l'uso dei nostri telefoni provoca deformità fin dalla tenera età. 

http://www.slate.fr/story/166265/sante-smartphone-mains-transformation-doigts-nerfs-tendiniteLe mani dei nostri discendenti non avranno più nulla a che fare con quelle dei nostri nonni. In effetti, gli studi dimostrano che l'uso degli smartphone non cambia solo le nostre abitudini e il nostro sonno. Modella anche il nostro corpo. 

Scorrere, scorrere, scrivere, fare un selfie: tanti gesti che richiedono di girare le braccia e le mani in posizioni insolite per le generazioni precedenti. Nel tempo e con la frequenza di questi, il corpo si adatta e si deforma. Tanto più quando l'uso di questi dispositivi è precoce, accompagnando lo sviluppo del bambino. 

Ad esempio, la superficie su cui poggia lo smartphone nel palmo della mano tende ad addensarsi, l'epidermide diventa cornea per proteggersi dall'attrito del dispositivo. 

Secondo uno studio condotto dall'operatore telefonico O2 su 2.000 volontari nel Regno Unito, in molti utenti appare una cavità nel mignolo (Clinodattilia). Gli intervistati ritengono che questa deformazione sia dovuta all'uso ripetuto del mignolo per supportare il dispositivo. 

Il resto della mano assumerebbe la forma dell'oggetto, formando un rigonfiamento attorno ad esso per attutirne la pressione. Un fenomeno soprannominato bump (urto) da smartphone, come l'impatto causato dall'uso frequente di una penna che allarga l'ultima falange del dito medio. 

'È possibile che in futuro nessuno avrà questo bump di scrittura e tutti avranno questo bump dello smartphone', ha affermato Sonia Duprey, specialista in biomeccanica su Slate

Il pollice, usato ed abusato svilupperebbe una muscolatura maggiore rispetto ad altre dita, aumentando il suo volume del 15% rispetto alla sua dimensione iniziale, secondo il sondaggio di cui sopra. 

Al di là dell'aspetto estetico, questi gesti possono generare dolore cronico. Dai crampi alla tendinite di un dito che può irradiarsi al gomito: causando disabilità reali. 

Un aumento del numero di rizartrosi nei giovani soggetti sorprende gli specialisti della salute i quali sospettano che l'uso degli smartphone sia all'origine di questo fenomeno. 

È l'artrite dell'articolazione del pollice che di solito colpisce le persone anziane e può portare a una deformità chiamata 'pollice a Z'. 

Quest'ultimo è un vero handicap su base giornaliera nella misura in cui la rigidità degli arti è un ostacolo alla cattura di oggetti di grandi dimensioni. 

Per continuare a godere dei benefici dello smartphone mantenendo le dita normali, ci sono fortunatamente alcuni suggerimenti. 

Innanzitutto, cambia regolarmente la mano per afferrare il dispositivo e le dita per toccare il suo schermo. Compra una conchiglia adattata al suo mignolo. E infine, fai un maggiore uso del controllo vocale. 

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