01 febbraio, 2013

Preoccupazione in alcuni ambienti. Il sesso non brucia le calorie prima supposte.

img: http://www.metello.com/wp-content/uploads/2012/06/dimagrire.jpgDistrutte le umane mitiche certezze
Ricercatori americani frantumano la leggenda secondo cui tra tutti i benefici del sesso, vi è quello relativo alla perdita di peso.

Secondo la leggenda metropolitana, il Sesso brucerebbe centinaia di calorie. Sembra che effettivamente sia una leggenda, lo ha riferito Mercoledì New England Journal of Medicine, citato da CBS News (vedi filmato), che tende a rimuovere alcuni "luoghi comuni" sulla perdita di peso. 

http://www.soph.uab.edu/energetics/personnel/david_allisonA proposito di sesso, David Allison ed il suo team dell'Università di Alabama stimano che i suoi praticanti potrebbero già ritenersi molto fortunati se perdessero 1/ventesimo delle 300 calorie in genere agognate. Il Sesso ci farebbe davvero perdere solo la stessa di quando si è spaparanzati comodamente su un divano, senza le piacevoli contorsioni. 

In soldoni, un uomo di 70 kg sulla trentina spenderà circa 21 calorie per una 'attività' di sei minuti, ha detto il team di scienziati, citato da CBS News, e fondato su uno studio del 1984. Va anche detto, peraltro, che nessuno studio è stato condotto sulle donne. 

Sempre a proposito di obesità, altri miti affondati dai ricercatori: l'allattamento al seno che ridurrebbe il rischio per il bambino, così come quello di consumare la prima colazione che si crede essere un fattore che porta a un aumento di peso, come il ricorso allo spuntino. 
Per converso, il team di scienziati, ha solo due consigli "concreti": dieta ed esercizio fisico, ma niente sesso o altro per davvero.

Prevedo preoccupazioni in alcuni ambienti di mia conoscenza che avevano sempre pensato di unire l'utile al dilettevole.

L'articolo di CBS NEWS: Obesity prevented by breast-feeding, sex burns calories are myths, say researchers
L'allattamento al seno previene l'obesità, il sesso brucia-calorie sono miti, dicono i ricercatori

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