23 marzo, 2020

Questa pandemia lascerà delle tracce profonde sulla psiche

Ansia, depressione, insonnia, turbe cognitive: gli esperti sono preoccupati per gli effetti della pandemia e delle quarantene sulle persone più fragili. 

https://afsp.org/taking-care-of-your-mental-health-in-the-face-of-uncertainty/Paura di contagio o ansia legata all'isolamento: la crisi e il confinamento del coronavirus, ora presenti in diversi paesi europei, probabilmente lasceranno tracce a livello psichico, avvertono i professionisti, preoccupati per le persone più vulnerabili. 

'Paure, depressione, insonnia, disturbi cognitivi, che, avremo', prevede lo psichiatra Serge Hefez, che, come molti colleghi, ha chiuso il suo ufficio e ora prosegue su Skype. 

La situazione senza precedenti, creata dall'epidemia iniziata alla fine del 2019 in Cina, aveva già spinto l'OMS a pubblicare all'inizio di marzo una serie di raccomandazioni per la salute mentale delle popolazioni, isolate, anziane o che lavorano nella comunità. 

Ignorare informazioni false, ritenute dannose e incoraggiare il dialogo in caso di stress sono alcuni dei suggerimenti distillati. 

Con la diffusione del virus e le misure di contenimento, “stiamo assistendo all'arrivo di nuovi pazienti, già affetti da malattie mentali. Questo periodo li sottopone a situazioni emotive difficili da gestire”, afferma la psichiatra Fatma Bouvet de la Maisonneuve

Giusto un elenco delle ansie menzionate durante le sue (tele) consultazioni: 'Paura della morte, del contagio, astinenza da tossicodipendenza ansiosa, conflitti all'interno della famiglia o di un gruppo già fragile, La noia, il confinamento, il non riuscire ad anticipare, il calo del reddito, l'immobilità, l'isolamento, il dover ritrovarsi con se stessi”. 

Di tutti gli scenari disastrosi, che l'epidemia potesse spegnere una parte del pianeta è stata forse la meno prevedibile per molti, dopo anni segnati da una crisi finanziaria, attacchi terroristici e l'emergenza climatica. Da qui il trauma, affermano gli psicoanalisti. 

Il trauma si verifica quando non siamo riusciti a prepararci per un evento, quando siamo mentalmente sorpresi. Se conosci il pericolo che sta per arrivare, ti prepari per questo. Il trauma psicologico non è in alcun modo proporzionale alle lesioni inflitte”, dicono gli esperti. 

Una sensazione che è stata riflessa anche di recente dalla negazione di alcune persone che continuano a porgere la mano, o dal panico di altri pazienti che hanno avuto la sensazione di qualcosa che 'collassa nel nostro modo di vivere'. 

Una reazione classica alle epidemie, sottolinea Hefez, particolarmente ancorato alla nostra immaginazione collettiva tra la peste nera del Medioevo e l'influenza spagnola dell'inizio del XX secolo. 

'Ciò che sorge per primo è l'anomia (introdotta dal sociologo Durkheim), l'ansia del collasso dei legami sociali, l'assenza di standard, il panico del saccheggio'. A ciò si aggiunga la paura del contagio, rafforzata dalla natura invisibile del virus. 

Un'altra ansia: quella di morire di fame, (quindi le scorte di provviste) 'che è la prova di un riflesso vitale, della libido o dell'appetito di vivere quando si ha paura di morire, di essere soli o di Perdere'. 

Ma in una nuova situazione, ci sono reazioni senza precedenti: il confinamento su larga scala imposto in diversi paesi europei, seguendo l'esempio della Cina, rischia di mettere a dura prova la salute mentale di alcuni, soprattutto perché molte strutture dedicate sono chiuse. 'Quelli che sono in famiglia sembrano sopportare la situazione meglio di quelli che sono isolati, il che rischia di produrre danni di cui non siamo ancora pienamente consapevoli', continua lo psicoanalista. 

'Non sappiamo che cosa produrrà la solitudine, o come sarà essere una vittima della peste'. Tante situazioni che possono provocare un consumo eccessivo di alcol, tabacco o droghe. All'interno di gruppi e unità familiari, il confinamento in casa è anche la fonte di difficoltà: frustrazioni, disfunzioni e talvolta violenza. 

I conflitti con gli adolescenti stanno aumentando perché non sono necessariamente consapevoli (della situazione) e vogliono ancora uscire con i loro amici. Alcuni anziani vogliono anche vivere come prima, perché dicono di non avere più nulla da perdere”, osserva la Bouvet de la Maisonneuve. 

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