2 - 4 caffè al dì sono meglio che uno solo. Un bene più che un male.

Uno studio pubblicato mercoledì dice che il consumo di caffè riduce il rischio di diabete, malattie del fegato e di demenza. 

Bere da tre a quattro caffè al giorno farebbe più bene che danni alla salute. Gli scienziati che hanno condotto l'indagine lo suggeriscono per una riduzione del rischio di morte precoce e malattie cardiache. 

Questo studio, pubblicato mercoledì sulla rivista medica British Medical Journal, elenca i risultati di oltre 200 ricerche precedenti. Dice che il consumo di caffè riduce il rischio di diabete, malattie del fegato, demenza, persino il verificarsi di alcuni tumori. 

Gli autori raccomandano di bere da tre a quattro caffè al giorno, tranne che alle donne incinte o le persone soggette a fratture. Sottolineano, tuttavia, che si basano essenzialmente su dati osservati. Dati che non consentono di stabilire con certezza le relazioni causa-effetto. 

Questo studio completo è stato condotto presso l'Università di Southampton sotto la direzione di Robin Pool, specialista in salute pubblica. 'Nel quadro di una normale routine quotidiana, sembra sia sano bere del caffè', ha detto il team di Robin Pool.