Non parlatene in giro, se volete che la vostra dieta funzioni.

Uno studio dimostra che per perdere peso, è meglio non parlarne con quelli intorno a noi. 

Dopo le numerose celebrazioni di fine anno, si sente il bisogno di perdere qualche chilo. Una buona risoluzione che, quasi il 92%, dimenticherà. 

Ma se si vuole veramente perdere peso, uno studio dimostra che non si dovrebbe parlarne con gli amici. La Stanford University mostra che il 75% delle donne non ha 'mai' o 'raramente' il sostegno dai propri cari durante la dieta. 

É molto probabile che vi incoraggino dicendo 'ma perchè ...? stai benissimo ...'