Perché alcuni dipendenti si ammalano non appena sono in ferie?

Un ricercatore olandese ha spiegato perché spesso il nostro corpo sembra abbandonarsi non appena smettiamo di lavorare. 

 

Pilita Clark, editorialista del Financial Times, spiega di soffrire di una malattia che pensava fosse più rara di quanto non sia in realtà. 

Appena è in vacanza si ammala. Pensava che fosse una malattia immaginaria... finché non incontrò il ricercatore e psicologo olandese Ad Vingerhoets, professore associato di psicologia clinica all'Università di Tilburg nei Paesi Bassi. 

È a lui che dobbiamo l'espressione “malattia del tempo libero”, che designa il problema di cui soffre la giornalista. 

Secondo il suo lavoro si tratta di una “vera malattia che deve essere presa sul serio, ma anche fonte di confusione, perché i sintomi variano notevolmente”. 

Delle 1.800 persone intervistate, circa il 3% ne era affetto. 

I sintomi, che comprendono mal di testa, stanchezza, dolori muscolari, nausea, raffreddore, infezioni virali e problemi alle orecchie, possono iniziare il giorno prima del fine settimana o all'inizio delle vacanze. 

A volte i sintomi iniziano venerdì sera e scompaiono entro lunedì mattina. “Vingerhoets iniziò a studiare il fenomeno dopo aver realizzato che quando lui stesso si ammalava, spesso accadeva durante le vacanze di Natale e Capodanno”. 

Non esiste un’unica causa per questa afflizione, ma una “serie di cause”: 

A volte il corpo è più resistente allo stress e quindi al lavoro. Una volta rimossa la fonte dello stress, il corpo si indebolisce. 

Forse notiamo di più il dolore quando siamo a riposo.

'O forse lo stress lavorativo aumenta i livelli di adrenalina, il che distrugge il sistema immunitario o innesca sintomi di malessere da svago'. 

Infine la “musturbazione”! 

L’idea della musturbazione è attribuita a uno psicoterapeuta americano di nome Albert Ellis. 

Nel dizionario di psicologia online dell'American Psychology Association viene definito come: 'La convinzione di alcuni individui di dover assolutamente raggiungere obiettivi spesso perfezionistici per ottenere successo, approvazione o conforto'. 

In altre parole, per essere più sani, devi essere meno perfezionista.