E' una constatazione che spesso tutti noi facciamo e che la scienza ha verificato facilmente: siamo una società che spende sempre più tempo seduta e la salute ne risente. Non c'è da stupirsi che nel 2013 l'American Medical Association abbia pubblicato una raccomandazione che invita i datori di lavoro di "trovare soluzioni alternative alla posizione seduta."
Più di un anno dopo, il cambiamento comincia a farsi vedere, sempre più aziende, soprattutto high-tech (Google, Facebook ...), istituiti sportelli "in piedi", il mercato è fiorente.
Poiché, stare sempre in piedi, non è la posizione più soddisfacente, i medici raccomandano piuttosto in un articolo de Le Monde: "riposare un minuto ogni mezz'ora, passeggiare lungo i corridoi, prendere le scale invece che l'ascensore, andare direttamente dal proprio collega invece di inviargli una e-mail".
Nessun commento:
Posta un commento